co ma dużo glukozy

ja proponowalbym 1 gram kreatyny na kazde 10 kg ciala dziennie - podzielic to wg tego co napisal soldiier Wiec np jezeli wazysz 70 kg bierz 7 gramow w 3 gramowych porcjach. Woda przegotowana, ostudzona, ale nie zimna - najlepiej letnia - zasada jest taka ze na cyklu kreatynowym pijemy wode w malych ilosciach przez caly czas, a nie naraz duzo. [...]

To wiem ale coś mi mimo wszystko nie gra. 17,5 grama glukozy też chyba będzie za dużo, także póki co, to nikt nie ma racji. Doradca w dziale suplementacja

[...] ale mimo to należy pamiętać że są to substancje wyizolowane które dość mocno oddziałują na organizm człowieka Lepszym wyjściem dla zapewnienia ochrony mięśniom przy zachowaniu większego bezpieczeństwa będzie rozłożenie ilości bcaa w czasie Czyli spożyć trochę przed trochę w trakcie oraz po treningu Należy pamiętać że nie zawsze dużo znaczy lepiej

[...] anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny, zapobiegają bolesnym skurczom mięśniowym oraz łagodzą przewlekłą, dokuczliwą obolałość mięśniową. Jabłczan keratyny olimp TCM dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od tradycyjnego monohydratu, a rozpuszczalność ma ogromne znaczenie dla procesu wchłaniania, gdyż organizm pobiera z przewodu pokarmowego [...]

[...] czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale włożył w to dużo pracy za co dziękujemy JEGO PRACA : http://www.youtube.com/watch?v=25x1loeZp9g Hi Tec Nutrition jest Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 , był w [...]

Badania nerek prostaty możesz sobie zrobić, podobnie jak glukozy/tarczycy/. Jeśli za dużo pijesz to często wydalasz, org to taka maszynka że nadmiar wydala, wiec Ci co zalewają się dużymi ilościami wody mają zazwyczaj taki problem tylko szukają gdzie indziej zaraz w choroby itp... bo jeśli nie ma patologii w układzie to przyczyna jest oczywista... [...]

Tak. A w dzień nie treningowy poprostu bierzesz w tych samych porach bez glukozy. Glukoze bierz zeby zapobiegac katabolizmowi potreningowemu a jako transporter kreatyny moiżna sobie darować. Co sie ma wchłonąć to sie wchłonie nie ważne prędzej czy pódzniej. Pozatym cukry proste przed treningiem to duzo bład.

[...] anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny, zapobiegają bolesnym skurczom mięśniowym oraz łagodzą przewlekłą, dokuczliwą obolałość mięśniową. Jabłczan keratyny olimp TCM dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od tradycyjnego monohydratu, a rozpuszczalność ma ogromne znaczenie dla procesu wchłaniania, gdyż organizm pobiera z przewodu pokarmowego [...]

[...] nas najkorzystniejsza. Grupy krwi mają odzwierciedlać nawyki żywieniowe i tryb życia naszych odległych przodków. I tak np. osoby z grupy krwią „0” powinny ogólnie spożywać dużo białka, najlepiej zwierzęcego, a wyeliminować z diety gluten, którego źródłem jest pszenica; dla osób z grupą krwi „A” najkorzystniejsza jest dieta wegetariańska; a dla [...]

[...] malto czy glukoza. Zaletą vitargo jest masa cząsteczkowa, co sprawia że można dostarczyc wiecej "energii" w mniejszej objetności płynu, zachowują pożądaną osmolalnośc roztworu. Innymi słowy można zrobic hipo lub izotonik z wiekszei ilości węgli niz w wypadku carbo czy glukozy. Ma to znaczenie jak ktos spożywa dużo węgli okołotreningowo.